Rektor University of Darussalam Gontor, Sebut Virus Covid-19 Seperti Maksiat

JATIM.POSKOTA.CO.ID | PONOROGO - Rektor Universitas Darussalam Gontor (UNIDA), Prof KH Hamid Fahmy Zarkasyi, mengingatkan kepada seluruh mahasiswa UNIDA Gontor untuk meningkatkan iman dan imun.

"Bahwa virus itu seperti maksiat. Virus dapat dilawan dengan imun, adapun maksiat dapat dilawan dengan iman," ujar Prof Hamid Fahmi dalam Mimbar Rektor usai sholat Jumat di UNIDA beberapa waktu lalu.

Ha itu diungkapkan oleh Hamid Fahmy terkait penyebaran Covdi-19 yang terus bertambah dan meluas.

Para pakar Covid-19 mengatakan, jenis/ varian virus Covid-19 akan terus bertambah dan bermutasi.
    
Menurut Hamid Fahmi, kekuatan virus akan terkalahkan dengan kekuatan tubuh manusia. "Maka kita harus menjaga imunitas tubuh, tidur yang cukup & makan yang cukup," ujarnya.

Dikatakan, imunitas jasmani kita jaga dengan pola hidup sehat, dan imunitas spiritual kita jaga dengan selalu beribadah, bertauhid,dan beramal.

"Virus itu seperti maksiat, ketika imun/iman seseorang lemah, maka itu adalah celah bagi virus/maksiat masuk kedalam tubuh kita," ujar Hamd Fahmy.

Lebih lanjut Fahmy mengatakan, sunnah Rasul untuk waktu tidur adalah pukul 21.00, karena pada pukul 22.00-01.00 badan sedang memperbaharui sel darah merah dalam tubuh.

"Cepat tidur, cepat bangun, tidur pukul 21.00 dan bangun pukul 03.00," ungkapnya.

Menurutnya, tidur setelah makan, akan menjadi racun. Maka 2 hingga 3 jam sebelum tidur, harus sudah makan & minum sebelum tidur.

"Setelah bangun tidur, minum kembali air putih 2 gelas. Jangan tidur terlalu larut malam, yaitu pukul 21.00 dan maksimal pukul 22.00, jaga ritme istirahat," pesannya. (Zukhrufi Izza Ramadhan/Ed Taufiq Affandi).